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爱吃烤生蚝的人要注意了!

      夏日夜晚,街边的烧烤摊非常热闹,人们三五成群,吃着烧烤,喝着冰啤酒,感觉非常惬意。但这些烧烤中却另有玄机。不少人吃过后出现腹泻、中毒等症,去医院检查才知道是烤生蚝、蒜蓉扇贝惹的祸。因为这些看起来美味的食物并不新鲜,其中含有大量细菌!

▼生蚝通常会加入蒜蓉和调味料烤制,对海产不熟悉的人根本无法分清是否新鲜,吃一口只能尝到大蒜味。很多小贩利用这一点,将吃过的生蚝壳回收,再把冰鲜或者死生蚝肉放进壳里烤制,变成“组装海鲜”。

▼生蚝一旦被撬开壳就会死,几小时后就会变质,冷藏也只能保存一两天。摊贩组装海鲜前需要将冷藏的生蚝肉解冻,死蚝肉在常温下放置2个小时后,大肠杆菌就会大量繁衍滋生,发生污染,使用后会引发可怕疾病。

▼如果你吃生蚝时,用筷子能够直接将肉夹起来,去问老板怎么回事,老板可能会说这是为了方便冲洗,也方便加入蒜蓉。如果肉和壳没有分离,上面加了,下面就没有。这样的说法其实都是骗人的。生蚝清洗的过程中不需要肉壳分离,冲一冲就好。而且生蚝肉紧紧长在壳上,就算拿著高压水枪冲洗也不会脱落。

      以后到烧烤摊吃生蚝,发现用筷子可以轻易将蚝肉夹起,多半就是冷冻或者死蚝肉;如果筷子只能夹起大部分,还有一小部分用筷子也很难戳下来,就是新鲜生蚝。不要一时大意吃了不干净的食物,最后难过的还是自己。

 

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户外露营怎能少了BBQ。但是烧烤却是存在着让人惊恐的危害——致癌。该如何吃烤肉又能远离致癌危机呢? 其实只要善用腌料和减少烧烤时间等小撇步,也能有效减少烤肉时的致癌物质。

分享以下5个小妙招,有助于人们远离烧烤致癌物,让你户外BBQ吃得更健康。

1、善用辣椒腌料

料理中善用香料,除了可增加香气、让食物更美味外,还有一些神奇的功效。烤肉时,可以在酱料里加点辣椒,研究指出,辣味的腌酱能减少异环胺形成。此外,料理中加入百里香、鼠尾草和大蒜等香料,可以减少约60%的异环胺。

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2、用酒做腌酱

根据国外研究,用红酒或啤酒加点柠檬汁来腌肉,可以有效降低88%以上的致癌物。红酒含有许多抗氧化物,葡萄牙曾有研究指出,比起没腌过的牛肉,以红酒腌6小时的牛肉,烧烤过后致癌物质减少40%,而加入啤酒也有类似功效。

3、先用微波炉稍微加热

专家建议可把较大块的鱼肉先用微波炉加热2分钟,最多可减少异环胺达90%,且加热后别忘了把流出的肉汁倒掉,里面可能含有异环胺。或者将食材先煮过再来烤,一样可以减少烧烤时间,降低致癌物产生。

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4、降低烧烤温度

如果想减少烤肉时产生的致癌物质,建议降低烧烤时的温度,因为高温容易增加异环胺形成。宁可多花点时间,以低于华式325度(约摄氏162.7度)的温度慢慢烤,因为此温度是异环胺开始形成的温度。

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5、吃点烤蔬菜

别只顾着吃肉,吃点烤蔬菜对身体更健康! 烤蔬菜跟烤肉一样有烧烤香气,但是多了许多纤维质,多吃点蔬菜也可减少肉类摄取,减少致癌物,但是可千万别把蔬菜烤焦了。

 

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又到了烤肉盛行的夏日!拿一片白面包,把盘中香甜可口的烤肉酱一滴不剩地打扫干净,这才是吃烤肉的最高境界!在美国,烤肉是一种骄傲。忠实的支持者认为,只有当地的烤肉、烧烤方法和酱汁才是最棒的。而餐车司机也不甘示弱,各有一手绝活儿。究竟应该如何选择烤肉呢?身处烤肉口味如此众多的国度,我们的建议是:全都吃个遍!

不管是切碎、手撕,或是盖在意面上,美国各地的烤肉都有自己独特的风格和酱汁。下面有请《得克萨斯月刊》的烤肉编辑Daniel Vaughn和《南方生活》的特约烤肉编辑Robert Moss告诉我们,去哪里寻找最棒的烤肉和慢火熏烤的特色菜。还等什么?带上纸巾,一起上路吧!

加州

在加州圣马丽亚,沙朗牛排是一定要尝试的。牛排用盐、胡椒和大蒜腌制,在红橡木木炭上烘烤,最后和莎莎酱、pinquito豆一起端上桌。

推荐餐馆:Jocko's、Hitching Post、Far Western Tavern

德州

想在美国找到最棒的烤肉?看这里就对啦!

德州的Kreuz Market从1900年开张以来,就一直在用砖砌凹台。

摄影:ROBERT JACOB LERMA

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今天,我们在这里不仅可以品尝到牛胸肉、香肠、火鸡、猪肉,还有很多小菜。

摄影:R.J. HINKLE

别名“孤星之州”的德州有三大风格迥异的烤肉区:西部喜欢牛胸肉或牛肩肉,通常还会配上酱汁。在德州中部,牛胸肉和肋排会用慢火熏烤,酱汁也不是必需品。至于东部,则是肋排和碎牛胸肉三明治的地盘,最后还会浇上以番茄热酱汁。

推荐餐馆:Tyler's Barbeque、Kreuz Market、Cranky Frank's、Joseph's Riverport BBQ

堪萨斯城

当地人喜欢完全烤熟的牛胸肉。这座城市的招牌菜是烤胸肉,配以甜番茄酱汁。

推荐餐馆:Joe's Kansas City Bar-B-Que、Slap's BBQ、Arthur Bryant's

南卡罗来纳州

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在南卡罗来纳州海明威镇的Scott's Barbecue,肉是在“烤肉桶”里用硬木木炭来烤的。

摄影:PETER FRANK EDWARDS, REDUX

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在品尝手撕猪肉的同时,别忘了炸猪皮和烤肉酱!

摄影:PETER FRANK EDWARDS, REDUX

南卡罗来纳州的烤肉有两种搭配酱汁:一种是皮迪地区风格,即醋加胡椒酱,再加上鸡肉和米饭(即南卡鸡米饭,用小块鸡肉和粗磨黑胡椒和米一起煮出来的饭)。中部地区风格则以芥末酱为基底,配上肉末和米饭(猪肉和肉汁都会倒在米饭上)。

推荐餐馆:Scott's BBQ、Melvin's、Bessinger's

芝加哥

在“风之城”的南边,有着全国最棒的肋骨、肋尖和烤肠,所有这些全都是在有着玻璃幕墙的熏烤间里完成的,看起来就像一个水族馆。

推荐餐馆:Honey 1、Lem's Bar-B-Que

孟菲斯市

如果你情绪低落,孟菲斯市的烤肉意面(意面上浇有甜酱和猪肉)和干式腌制肋排一定能让你振作起来!

推荐餐馆:Leonard's Pit Barbecue、Central BBQ、Cozy Corner Bar-B-Q

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在田纳西州孟菲斯市,Cozy Corner Bar-B-Q为食客端出了一只烤母鸡。

摄影:RANDY HARRIS, REDUX

西肯塔基州

到了“牧草州”,尤其是欧文斯伯勒,怎能不尝尝那里的羊肉?无论是切成薄片,剁碎,还者做成肋排,都少不了辣味的伍斯特酱。

推荐餐馆:Old Hickory Bar-B-Que、Moonlite Bar-B-Q Inn

阿拉巴马州

阿拉巴马州以直火烤肋排和白酱熏鸡著称。Moss说:“白酱的味道就像是烤肉田园沙拉酱。”

推荐餐馆:Archibald's Bar-B-Que、Dreamland Bar-B-Que、Big Bob Gibson Bar-B-Que

佐治亚州

想体验纯正的佐治亚州烤肉,那你一定要试试碎猪肉三明治配番茄酱汁。

推荐餐馆:Old Brick Pit、Fresh Air Bar-B-Que

北卡罗来纳州

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在北卡罗来纳州的Buxton Hall Barbecue,一整头猪正严正以待,准备进入熏烤间。

 

供图:ANDREW THOMAS LEE, BUXTON HALL

Vaughn告诉我们:“北卡罗来纳州是烤肉界的支柱之一。”北卡为整个猪肉烹饪界奠定了基础。相信我,点一份手撕猪肉,配上含醋的当地特色酱汁(小菜里醋和番茄酱的比例由你决定),绝不会让你失望。

推荐餐馆:Barb-B-Q Center、Lexington Barbecue、Picnic、Buxton Hall

 

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